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Actividades en Sanabria
Senderismo: Ruta nº 1 - Senda de los Monjes
Trazado: San Martín de Castañeda (Refugio AMZ) a Ribadelago Viejo
Distancia: 3.5 Km apx.
Duración: 1 Hora apx.
Dificultad: Media
Desnivel acumulado: 270m apx.
Tipo de camino: Senda y camino medieval
Información : Excursión recomendada en cualquier época del año, aunque es especialmente atractiva en otoño o en primavera. Cruza por un bosque mixto con gran variedad de flora: castaños, robles, avellanos, fresnos, alisos, abedules y servales; que entre diversos regatos y multitud de flores, aparecen salteados de tramo en tramo. Sobrepasado la mitad del recorrido, el bosque se abre y nos ofrece bonitas vistas panorámicas sobre el Lago de Sanabria. Especialmente bellas son las vistas sobre lado norte del lago y la vista de pájaro que desde Peña Baraza tenemos sobre los prados de Soane y el Peñón del Castro. En la parte alta, el camino medieval por el que caminamos, serpea entre las rocas y alguna de ellas, de enorme tamaño, desprendida de la ladera cubre parte del camino. Ya en Ribadelago Viejo, se puede ver la pequeña aldea casi según quedó después de la tragedia ocurrida por la rotura de la presa de Vega de Tera. En algunos lugares hay tumbas en los solares donde estaban las casas arrasadas por la fuerza de las aguas. Tenemos una pequeña muestra en video del desastre AQUÍ
Para ver la ruta y sus coordenadas en el mapa entre AQUÍ

Senderismo: Ruta nº 2 - Ruta del Tera
Trazado: Ribadelago, Cueva de San Martín, presa rota de Vega de Tera
Distancia: 18 Km apx. ida y vuelta
Duración: 8 Horas apx.
Dificultad: Alta
Desnivel acumulado: 500m apx.
Tipo de camino: Senda en la parte alta cubierta por matorral
Información : Esta ruta, que podemos iniciarla en Ribadelago, en Chenosdanta o en Piedra Fincada cerca de la Laguna de los Peces admite diversas variantes, se puede alcanzar la Cueva de San Martin y regresar a Ribadelago o bien desde la Cueva dirigirnos al pueblo de San Martín de Castañeda (podemos también hacerla en sentido inverso) emplearemos en ambos casos un tiempo de aproximado de 5 horas. El tramo desde la Cueva hasta la presa rota, es especialmente duro por encontrarse parte de la senda cubierta de matorral y es fácil perderla. Sólo los más avezados deben aventurarse a alcanzar la presa por este sendero o se puede alcanzar con una marcha guiada. En invierno el numeroso hielo que se forma en torno al río la puede hacer peligrosa. El Cañón del Tera es el más grande y espectacular del parque natural y sin duda este recorrido impresionará a nuestros sentidos. Los puntos a destacar que encontraremos en el camino son las numerosas cascadas del río Tera, la singular Poza de la Ninfas, el empinado bosque de Forniellos, la Cueva de San Martín donde el Cañón del Tera se ensancha y da lugar a un valle ameno y tranquilo con varias majadas y chozos, el bosque de acebos del Palombar y el descubrimiento, en un lugar impensable, de los muros rotos de la presa de Vega de Tera. Sí el objetivo es alcanzar la presa, reduciremos la dificultad de la marcha si la iniciamos en San Martín de Castañeda o si subimos en coche hasta la Laguna de los Peces (desde la laguna emplearemos 5 horas en la ida y vuelta)
Para ver la ruta y sus coordenadas en el mapa entre AQUÍ

Senderismo: Ruta nº 3 - Ribadelago a Laguna de la Clara
Trazado: Ribadelago - Laguna de la Clara
Distancia: 11 Km ida apx. 8 Km vuelta
Duración: 8 Horas apx. ida y vuelta
Dificultad: Alta
Desnivel acumulado: 700m apx.
Tipo de camino: Camino de carros, pista, senda y campo a través por pradera
Información : Esta ruta se inicia en Ribadelago en el poblado de Moncabril y comienza con un desnivel de 550 metros que nos llevará al Pico del Fraile, con una impresionante vista sobre el Lago de Sanabria, que iremos descubriendo a medida que ascendemos. En el Pico del Fraile estamos cerca de varias lagunas cada cual más sorprendente. Hacia el Norte tenemos la Laguna de Mancas y la Laguna del Cuadro. Hacia el Sur y más alejada las Lagunas de la Clara, una de la cuales, de singular belleza, es junto a la Laguna del Acillo la más hermosa de la sierra, y no se arrenpentirá quien se esfuerze y la alcance. El regreso puede hacerse por el camino que hemos ascendido o bien por el Cañon de Cárdena. La vegetación ha cerrado la senda pastoril que antaño recorría el Cañón del Segundera y es hoy intransitable.
Para ver la ruta y sus coordenadas en el mapa entre AQUÍ

Senderismo: Ruta nº 4 - Sotillo; Cascadas de Sotillo, Laguna de Sotillo
Trazado: Sotillo - Cascadas - Laguna de Sotillo
Distancia: 13 Km
Duración: 7 Horas apx. ida y vuelta
Dificultad: Media
Desnivel acumulado: 600m apx.
Tipo de camino: Camino de carros, senda y campo a través por praderas
Información :Esta ruta se recomienda hacerla en primavera o en otoño, por lo espectacular del bosque de Valmalo y porque en esta época (y también en invierno) el arroyo Pingón tiene un elevado caudal y la Cascada de Sotillo puede contemplarse en su máximo explendor. Una vez sobrepasada la cascada, el bosque deja paso a las praderas y monte bajo. Sí seguimos el cauce del arroyo Pingón alcanzaremos la Laguna de Sotillo, que junto con la Laguna del Acillo es la más extensa de la sierra. Esta ruta admite diversas variantes: desde la Cascada de Sotillo podemos regresar a Sotillo (3 horas), pero no por el camino que la hemos alcanzado sí no por el otro lado del río Truchas, desde donde descubriremos que el arroyo Pingón es en realidad una sucesión de cascadas. Podemos también alcanzar la Laguna de Sotillo y desde ahí dirigir nuestros pasos a Sotillo no por el camino de ascenso sí no por el otro lado del río Truchas (senda ganadera del bosque de Valmalo) o bien desde la Laguna de Sotillo podemos dirigirnos a Ribadelago con unas estupendas vistas sobre el Lago de Sanabria. Desde la laguna estamos casí equidistantes de Ribadelago y Sotillo.
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